رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادات الاكسدة

فوائد خارقة لشرب القهوة التركية يومياً.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : تقي القهوة من العديد من الأمراض على المدى الطويل. ويمتلك شرب القهوة التركية كل يوم الكثير من الفوائد...

فاكهة تعالج الربو وتعزز صحة العين.. عليك تناولها يومياً

متابعة - نور نجيم : تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها الفاكهة المثالية لصحة الجسم. وذكر...

الكمون.. فوائد صحية مذهلة ستدفعك لتناوله يومياً 

متابعة - نور نجيم : يحفّز الكمون الجهاز العصبي المركزي لزيادة فعاليته، ممّا يحسّن الذاكرة، ويزيد من قدرة الجسم على التحكم بالأطراف. كما...

خصائص مفيدة للقرفة ستدفعك لتناولها يومياً.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم...

7 مكونات نباتية مفعولها خارق في ترطيب البشرة والشعر

متابعة: نازك عيسى   تحتاج كل من البشرة والشعر إلى الترطيب وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. ولذلك سنقدم في هذا المقال أهم المكوّنات النباتية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...