رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادات أكسدة

تحميك من الأمراض المزمنة..هذه الأنواع من الشاي ستدهشك فوائدها

متابعة: نازك عيسى   يحظى الشاي بشعبية واسعة في مختلف أنحاء العالم. حيث يحتوي كوب واحد من الشاي على فوائد مدهشة منها تحسين المزاج...

أغذية ضرورية لمحاربة الشيخوخة.. احرص على تناولها

متابعة _ نور نجيم : يعمل تناول الفواكه والخضروات متعدّدة الألوان المليئة بمضادّات الأكسدة، مثل الخضروات الورقيّة الخضراء، والبندورة شديدة الاحمرار، والتّوت الأزرق،...

ماسكات التفاح الأفضل.. لإعادة نضارة وحيوية البشرة

التفاح يحتوي على الكثير من الفوائد للبشرة، خاصًة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة الوجه، وتحمي من التجاعيد، بالإضافة...

لجسم متناسق.. إليك أطعمة ووصفات تزيد الوزن وأخرى تنقص الوزن

أطعمة ووصفات لزيادة الوزن بشكل صحي سنقوم الان بتعداد مجموعة منوعة من العناصر الغذائية التي ستساعدك في زيادة وزنك إن حرصت على انتقاء...

فوائد خارقة للفاصولياء الحمراء للحامل وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   تحتاج المرأة الحامل إلى الاهتمام بصحتها من خلال اتباع نظام غذائي صحي يمد الجسم والجنين بالعناصر الغذائية المتنوعة  ومن أهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...