رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مصدر للطاقة

ضعيها في ذهنك.. هذه الأسباب تجعل من البطاطس طعاماً مفيداً

متابعة - لجين اسماعيل : في الوقت الذي تكتسب فيه البطاطس سمعة سيئة. باعتبارها طعاماً غير صحي. هناك حقيقة تقول بأنها تحتوي الكثير...

فوائد الزبيب.. كم حبة مسموح بتناولها يومياً

متابعة- غرام محمد يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الألياف والفيتامينات...

تعرّفوا على الكمية الواجب شربها من الماء يومياً للتخلص من هذه الأمراض

متابعة- غرام محمد ما هي الكمية المطلوب شربها من الماء يومياً؟ لا جواب محدداً ودقيقاً، بحيث يستهلك كل جسم كمية مغايرة، ولكن الأكيد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...