رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مصادر

مصادر غير متوقعة للألياف تكمن في هذه الأطعمة.. إليك أبرزها

متابعة - سماح اسماعيل يحتاج الجسم دوماً إلى نسبة عالية من الألياف، ولكن يجهل الكثير مصادر هذه الألياف، من الأطعمة التي يتم تناولها...

هل يواجه محمد رمضان أزمة طلاق مجدداً؟

متابعة أسماء غنم تعرض النجم محمد رمضان للكثير من الأزمات في الآونة الأخيرة . لتعود قضية طلاقه وزوجته نسرين أبو النجا من جديد.   حيث...

يحافظ على صحة الجلد..خبيرة تغذية تكشف عن فوائد مذهلة للزنك

متابعة أسماء غنم كشفت أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة ، الدكتورة سينتيا ساس، عن أحد أهم العناصر المعدنية للصحة.   حيث قالت أن الزنك يمد الجسم...

الكويت تخفض عدد القادمين إليها بنسبة 80% تجنبا لسلالة كورونا المتحورة

متابعة - أميرة جادو كشفت مصادر وصحف كويتية،  عن مطالبة إدارة الطيران المدني الكويتية من شركات الطيران تخفيض عدد ركابها إلى الكويت بكل...

تعرّفي بالتفصيل على حمض الفوليك.. فوائد ومضار ومصادر 

حمض الفوليك Folic acid ينتمي لمجموعة فيتامين"بي" B، ويعرف أيضًا بفيتامين "بي9" B9، وهو الشكل المصنّع من الفولات الذي يوجد طبيعيًّا في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...