رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مصادر فيتامين د

الطريقة الأمثل للحصول على فيتامين “د”.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : تحدث الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، عن أهمية فيتامين د وطرق الحصول عليه. ووفق الطبيب فإن إمتصاص الفيتامين...

هل يوجد فيتامين د في الفواكه؟ إليكم الإجابة 

متابعة _ نور نجيم : في الحقيقة لا يوجد فيتامين د في الخضروات والفواكه ولا في المصادر النباتية باستثناء الفطر والأطعمة المدعّمة. ويتوفر فيتامين...

مصادر الحصول على فيتامين “د”.. أبرزها الشمس

تعتبر الشمس، أبرز مصادر الحصول على فيتامين "د"، ولكن في هذا التوقيت تسبب الحجر الصحي المفروض في العديد من دول العالم بسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...