رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مشروبات

أطعمة ومشروبات تسبب الأرق .. تجنبها في السحور

متابعة: نازك عيسى يؤثر الطعام بشكل مباشر وغير مباشر على جودة النوم ومدته، حيث يمكن لبعض الأطعمة أو مكوناتها أن تعطل الإيقاع اليومي...

مشروبات خاطئة عند الإفطار في رمضان: تجنبها لصحة أفضل

عند الإفطار في رمضان، يميل البعض إلى تناول مشروبات غير صحية قد تؤثر سلبًا على صحتهم. يوضح الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز...

لحماية بشرتك من شمس الصيف .. 3 مشروبات تناولها يوميًا

متابعة: نازك عيسى لا يقتصر الحفاظ على صحة البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية على استخدام الكريمات الواقية من الشمس فقط، بل يتطلب...

لحرق الدهون .. 5 مشروبات تناولها على الريق في الشتاء

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تسعى لفقدان الوزن خلال فصل الشتاء، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعدك في تعزيز عملية حرق الدهون،...

لا تغفلي عنها .. 3 مشروبات فقط هي الأفضل لصحة الطفل

متابعة: نازك عيسى أوصى خبراء التغذية والصحة مؤخرًا بعدة مشروبات صحية للأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و18 عامًا، مشددين على أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...