رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مشروبات الطاقة

المشروبات الرياضية: هل هي حقًا صحية للرياضيين؟

تُعتبر المشروبات الرياضية خيارًا شائعًا بين الرياضيين، خاصةً الذين يمارسون تمارين رياضية شاقة، وذلك لاعتقادهم بأنها تمنحهم الطاقة اللازمة وتعوضهم عن السوائل...

مشروبات الطاقة: متى تحتاج إليها وكيف تختار الأنسب؟

تُروّج مشروبات الطاقة لفوائدها في تعويض الإلكتروليتات، حيث تم تصميمها لإعادة ترطيب الجسم بسرعة أثناء التمارين الشديدة.   تعتبر الإلكتروليتات، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم...

3 مشروبات تزيد خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

متابعة: نازك عيسى أظهرت الأبحاث أن أكثر من 6 ملايين أمريكي يعانون من مرض ألزهايمر والأمراض المرتبطة بالخرف، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا...

تجنبيها .. مشروبات تزيد من ألم الدورة الشهرية

متابعة: نازك عيسى تواجه العديد من النساء أعراض الدورة الشهرية بشكل منتظم، حيث تصاحب هذه الفترة آلامًا مزعجة قد تكون شديدة في بعض...

القهوة بالحليب أم السادة: أي نوع يناسب صحتك أكثر؟

متابعة بتول ضوا تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وتستهلك بأشكال متنوعة، إما سادة أو بإضافة الحليب والسكر والنكهات المختلفة. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...