رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مشد

احذرها.. أضرار استخدام مشد الخصر وآثاره على الكليتين

متابعة- يوسف اسماعيل ارتداء مشد الخصر أصبح ظاهرة منتشرة بشكل كبير في الآونة الأخيرة، خاصة بين النساء وبعض الرجال الذين يرغبون في الحصول...

معلومات تهمك.. فوائد ارتداء مشد الخصر لصحة الكليتين

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر ارتداء مشد الخصر من العادات الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يكون له فوائد...

3 أضرار غير متوقعة لمشد البطن.. احذروها

متابعة - علي معلا يُعتبر مشد البطن أحد الأدوات الشائعة التي يستخدمها الكثيرون لتحسين مظهر منطقة البطن وتشكيل الجسم. وعلى الرغم من فوائده...

احذروا من مشد البطن فأضراره تفوق التوقعات

متابعة – علي معلا: تمثل ظاهرة ترهلات البطن لدى النساء مشكلة كبيرة جداً خاصة بعد الحمل والولادة فلن تتمكن السيدات من لبس ملابسهن...

لهذه الأسباب الخطيرة.. احذروا من مشد البطن

متابعة – علي معلا: تمثل ظاهرة ترهلات البطن لدى النساء مشكلة كبيرة جداً خاصة بعد الحمل والولادة فلن تتمكن السيدات من لبس ملابسهن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...