رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مشاكل هضمية

كيف يساعد توزيع الوجبات على مدار اليوم في تقليل متاعب الحمل الهضمية؟

متابعة-جودت نصري تقسيم الوجبات هو أحد أهم الأسرار للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال فترة الحمل، ويساعد بشكل كبير في تخفيف المشاكل الهضمية...

يفسد طعمها ويتسبب بمشاكل هضمية.. أطعمة تجنب تناولها مع الليمون

متابعة بتول ضوا يُعرف الليمون، وهو من الحمضيات التي يتم استهلاكها بشكل متكرر، بمزاياه الصحية الاستثنائية عند إدراجه في النظام الغذائي العادي. ومع...

لم تسمعوا بها من قبل!.. أضرار محتملة للمتة

متابعة _ صبا عباس: المتة هي مشروب شعبي يتم استهلاكه في بعض البلدان اللاتينية، مثل الأرجنتين والأوروغواي والباراغواي، وبشكل عام تعتبر المتة آمنة...

4 أعراض لـسرطان البنكرياس تظهر عليك بعد تناول الطعام

متابعة: نازك عيسى   تتشابه أعراض سرطان البنكرياس مع أعراض لأمراض أخرى، وهناك بعض الأعراض لـ المرض التي يمكن أن تظهر عليك بعد تناول...

للصائمين ..احذروا من النوم بلاسحور في رمضان والأسباب غير متوقعة

متابعة: نازك عيسى ينصح خبراء التغذية بعدم إهمال وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المبارك. لأنّ عدم الحصول على التغذية المناسبة للجسم يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...