رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مشاكل النوم

6 طرق لعلاج “القلق الوظيفي العالي”

متاعبة: نازك عيسى يُشير مصطلح "القلق الوظيفي عالي الدرجة" إلى حالة من التوتر المستمر والشعور بالشك الذاتي والخوف من عدم القدرة على الارتقاء...

نصائح غذائية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة غذائية أجريت على أكثر من 200 امرأة في أستراليا أن جودة النظام الغذائي قد تؤثر بشكل كبير على...

لا تهمليها!.. أعراض الخلل الهرموني في الجسم

متابعة _ لمى نصر: يحدث الخلل الهرموني عندما يكون هناك كمية كبيرة أو صغيرة من هرمون معين في مجرى الدم. وقد يؤدي الاضطراب الهرموني إلى...

خبراء يكشفون عن مفعول سحري لـ 3 فواكه تعالج مشاكل النوم ليلاً

متابعة -زهراء خليفة النوم أمر حيوي لصحتنا ورفاهيتنا ، خاصة خلال أشهر الشتاء عندما نكون عرضة للعديد من الأمراض الموسمية ، على الرغم...

إليك أضرار السهر على الأطفال .. لا تصدقي

متابعة-سوزان حسن قد يسبب السهر في الكثير من الآثار السلبية على صحة الأطفال ، وهي من المشاكل التي يواجهها العديد من الأطفال حاليًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...