رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مشاكل الجهاز الهضمي

ستدفعكم إلى تناوله يومياً!.. 5 فوائد خارقة للجرجير

متابعة _ لمى نصر: ينتمي الجرجير إلى العائلة الصليبية. وتشمل هذه العائلة بعض الخضراوات الأخرى. مثل القرنبيط والملفوف والفجل. ويتميز الجرجير بأوراقه الصغيرة...

للأم المرضعة!.. نصائح ذهبية حول النظام الغذائي بعد الولادة

متابعة _ لمى نصر: تتشارك الأم أثناء الحمل في الطعام مع جنينها. ولكن يمكن لنظام غذائي متوازن أن يساعد الأم بعد الولادة على...

ما لا تعرفونه صحياً عن الإندومي!.. 5 فوائد خارقة

متابعة _ لمى نصر: تعد الإندومي من الوجبات الخفيفة التي يحبّها الكبار والصغار على حد سواء. خصوصاً أنه يمكن تحضيرها بسرعة. وهي مصنوعة...

ستجعلكم تعشقون تناوله!.. 6 فوائد خيالية لهذا العدس

متابعة _ لمى نصر: فوائد العدس البرتقالي كثيرة. وذلك لاحتواءه على الكثير من الألياف والبروتينات التي يحتاجها جسم الإنسان باستمرار. ومن خصائص العدس...

وداعاً لمشاكل الجهاز الهضمي.. علاجات طبيعية بالأعشاب

متابعة- غرام محمد يعاني الكثير منا من مشاكل في الجهاز الهضمي من وقت لآخر سواء كان ذلك بسبب تناول الكثير من الطعام بسرعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...