رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مستويات الكولسترول

أطعمة تساهم بخفض مستوى الكوليسترول

متابعة -زهراء خليفة أفاد خبير التغذية الروسي الدكتور مايكل جينزبورغ أن التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم يمكن أن يساعد في منع العديد...

لهذه الأسباب احرصي على تضمين الصبار في روتين العناية بجمالك

متابعة - لجين اسماعيل : من المعروف بأن نبات الصبار يحوي الكثير من الفوائد التي تكاد لا تُعد أو تُحصى. لكن هناك فوائد...

ستذهلك..أوراق الزيتون صيدلية متكاملة وهذه الفوائد

متابعة: نازك عيسى   تمتلك أوراق الزيتون مكونات صحية متعددة ويمكن استخدام الأوراق مباشرة لصناعة شاي عبر غلي الأوراق في الماء الساخن، ولكن هذه...

يقع فيها الجميع ..أخطاء شائعة في وجبة الفطور تجعله غير صحي

متابعة: نازك عيسى   يعلم الجميع بأن وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم بأكمله، بل تحدد مسار يومك على كل المستويات، حيث ينصح...

على اختلاف ألوانه.. ما هي فوائد اللفت ؟

متابعة - لجين اسماعيل : يحتوي اللفت على حمض الإكزاليك بنسب قليلة، الذي يلعب دوراً في زيادة فرص تكون حصى الكلى والجهاز البولي....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...