رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مستويات السكر

يومياً في رمضان.. هذا مايحدث إذا تناولت نصف كوب من عصير المانجو

متابعة: روان ديوب   يفضل الكثيرون تناول المانجو خصوصاً في شهر رمضان، بسبب طعم المانجو اللذيذ، واحتوائه على الكثير من الفوائد الصحية. وهذا ما يحدث...

في شهر رمضان.. إليكم الفوائد الصحية لتناول التمر

متابعة: روان ديوب   يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف والسكريات والكالسيوم والبروتين، والبوتاسيوم والحديد. وهو مصدر جيد لفيتامين ب، حيث يمنحك الشعور...

احذريها..الكربوهيدرات تسبب هذه المشاكل للبشرة

متابعة: نازك عيسى   تؤدي بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات إلى حدوث مشاكل للبشرة ومن أبرزها الجفاف وظهور حب الشباب. وفيما يلي 3 آثار...

للصنوبر فوائد سحرية لا تخطر على البال.. تعرّفوا عليها

متابعة: روان ديوب   يضيف الكثيرون الصنوبر إلى أطباق الطعام، وخاصة الأطباق العربية الشهية التي تحتوي على الأرز مكوناً رئيسياً. ويتميز الصنوبر بالكثير من الفوائد...

فوائد لن تتخيلها.. كوب واحد من ماء الشعير يصنع المعجزات

يعد ماء الشعير مشروب علاجي فعال للغاية للعديد من الأمراض الشائعة. يعتقد المؤرخون أنه في العصور القديمة ، كان من الشائع وجود...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...