رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مستويات السكر

تحذير من خطأ شائع عند تناول العسل

متابعة: نازك عيسى   حذرت طبيبة تغذية من خطأ شائع عند تناول العسل . وهو عندما يعمد الشخص إلى الإكثار من كمية العسل اعتقاداً...

ما هي فوائد تناول التفاح على الريق؟

متابعة: روان ديوب   يحقق تناول التفاح على الريق الكثير من الفوائد للجسم، خاصة وأن التفاح موجود بشكل متواصل في المنزل وطعمه ولا أشهى. ويعتبر...

بديل صحي.. هذه الوجبة تخفض مستويات السكر بغضون دقائق

متابعة - لجين اسماعيل : بعد تناول الطعام، تميل مستويات السكر في الدم إلى الارتفاع. مما يمثل مشكلة إذا كان الشخص مصابا بداء...

منها معالجة السعال..فوائد مذهلة لمشروب الكركم مع الحليب

متابعة: نازك عيسى   يمتلك مشروب الكركم مع الحليب فوائد متعددة للصحة. فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحتاجها البشرة للوقاية...

أوراق هذا النوع من الخضار العشبية كنز صحي..ستبهرك فوائده

متابعة: نازك عيسى     تعد الخضار من المواد الغذائية المفيدة للصحة كونها تعزز جهاز المناعة. إلا أن للكزبرة الخضراء فوائد لاتحصى بالإضافة لإعطائها مذاقا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...