3 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى توجد بعض الأعشاب والتوابل الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تخفيف أعراض مرض السكري وتقليل خطر حدوث مضاعفاته،…
29 يناير، 2025متابعة: نازك عيسى يعتبر تقشير التفاح قبل تناوله من العادات الخاطئة التي يمارسها الكثيرون، معتقدين أن القشرة ليست سوى غلاف…
27 يناير، 2025متابعة: نازك عيسى تتميز البطاطا الحلوة بمذاقها الحلو وقوامها الناعم، وهي ليست مجرد طعام لذيذ، بل مصدر غني بالمغذيات التي…
3 يوليو، 2024متابعة: نازك عيسى بعدما أصبح الهاتف الذكي "رفيق الدرب" حتى في الفراش، حذّرت دراسة أسترالية جديدة من مخاطر التعرض…
12 فبراير، 2024متابعة - نغم حسن يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم، وهو مرض مزمن يحدث بسبب عجز البنكرياس…
10 فبراير، 2024متابعة: نازك عيسى مرض السكري هو مرض مزمن ينشأ عندما يفشل البنكرياس في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو…
3 يناير، 2024فيما يلي بعض المشروبات الصباحية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم: ماء الليمون: يحتوي الليمون…- 14 أكتوبر، 2023متابعة: نازك عيسى الجريش هو حبات القمح غير المطحونة بالكامل، أي حبوب القمح المطحونة خشناً، وهناك طرق عديدة لتحضيره…
- 23 سبتمبر، 2023متابعة _ صبا عباس: حبوب خل التفاح هي مكملات غذائية تحتوي على خلاصة خل التفاح المجففة والمركزة، وهي تعتبر وسيلة…
- 21 سبتمبر، 2023متابعة: نازك عيسى إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يأكلون بسرعة لأسباب مختلفة، فيجب عليك بالتأكيد التوقف فورًا! أكدت…
- 6 سبتمبر، 2023متابعة _ صبا عباس: يفضّل الكثير من الأشخاص شرب عصير العنب الأسود البارد في الصيف بدلاً من المشروبات السكرية أو…
- 2 سبتمبر، 2023متابعة _ صبا عباس: يمكن لتناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة أن تسبّب انزعاجاً وألماً في المعدة، ولهذا يُنصَح…
- 1 سبتمبر، 2023متابعة _ صبا عباس: يعتبر خليط الشوفان مع الحليب من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، وهذه الخلطة سهلة الصنع في…
- 4 أغسطس، 2023متابعة _ لمى نصر: تتعدّد أنواع التمور المنتشرة حول العالم وهي تختلف في أشكالها وألوانها وقيمتها الغذائية. ويعد التمر السكري…
- 15 يوليو، 2023متابعة _ لمى نصر: يُعرَف العصفر باسم زهرة القرطم وهو نوع من أنواع النباتات العشبية. وتستخدم أزهاره في العديد من…
- 14 يوليو، 2023متابعة _ لمى نصر: يعتبر خبز اللوز من أشهر أنواع الخبز الصحية في العالم. ويُنصَح باستهلاكه إن كنتم تعانون من…
- 5 مايو، 2023متابعة _ لمى نصر: يعد تناول الخيار عادة يومية لملايين الأشخاص حول العالم. حيث يُوصى بالاستهلاك اليومي للخيار نظراً لفوائده…
- 29 أبريل، 2023متابعة _ لمى نصر: يمكنكم تجنّب أو تقليل التهابات الجسم عن طريق تضمين بعض الأعشاب والتوابل المضادة للالتهابات في نظامكم…
- 2 أبريل، 2023متابعة- بتول ضوا داء السكري من أمراض العصر المزمنة يلقب بالقاتل الصامت لعدم المقدرة على اكتشاف أعراضه إلا بعد فوات…
- 2 فبراير، 2023متابعة: نازك عيسى قالت دراسة جديدة إن المشى 5 دقائق كل نصف ساعة طريقة بسيطة لتعويض المخاطر الصحية الناتجة…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
