رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مستويات السكر

تحذير.. الهاتف قبل النوم يعرضك للإصابة بهذا المرض الخطير

متابعة: نازك عيسى   بعدما أصبح الهاتف الذكي "رفيق الدرب" حتى في الفراش، حذّرت دراسة أسترالية جديدة من مخاطر التعرض للضوء الاصطناعي قبل النوم،...

أطعمة تساعد على خفض مستويات السكر في الدم

متابعة - نغم حسن يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً حول العالم، وهو مرض مزمن يحدث بسبب عجز البنكرياس عن طرح كميات...

لتقليل مستويات السكر في الدم جربي هذه الأطعمة … لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   مرض السكري هو مرض مزمن ينشأ عندما يفشل البنكرياس في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستطيع الجسم...

مشروبات صباحية تحافظ على مستويات السكر في الدم

فيما يلي بعض المشروبات الصباحية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم: ماء الليمون: يحتوي الليمون على فيتامين...

ماهو الجريش السعودي وما فوائده!

متابعة: نازك عيسى   الجريش هو حبات القمح غير المطحونة بالكامل، أي حبوب القمح المطحونة خشناً، وهناك طرق عديدة لتحضيره منها "الجريش الأحمر" و"الجريش...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...