رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مستويات الأنسولين

ستتجنّبون تفويتها!.. أهمية وجبة الفطور الصحية في الصباح

متابعة _ لمى نصر: وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم. خصوصاً أنها تكون بعد نومة عميقة وطويلة حيث يكون الجسم قد أنفق...

توقفوا “فوراً” عن تناول هذا الطعام على الفطور!

متابعة - نغم حسن يعد الفطور و أحداً من أهم الوجبات التي لا ينبغي تفويتها لما تحتويه من عناصر غذائية هامة للصحة، ولكن...

هذه الأطعمة تحرق الدهون وتسد الشهية

تعتبر دهون البطن العنيدة من أكثر المشاكل شيوعاً التي يعانى منها الكثيرين يمكنك التخلص منها بأطعمه سريعه من مطبخك تساعد على حرق...

دراسة تكشف سبب إصابة النحفاء بالسكري من النوع الثاني

كشفت نتائج دراسة سويسرية حديثة، أن اختلال التوازن في مستويات الأنسولين بالجسم، قد لا يكون السبب الوحيد للإصابة بمرض السكري من النوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...