رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مستوى الكوليسترول

5 فوائد صادمة للتين المجفّف.. ستفاجئكم

متابعة _ لمى نصر: إن تجفيف التين لا يقلّل من قيمته الغذائية. بل إنه يبقى غنياً بالفيتامينات والمعادن الموجودة في النوع الطازج. وفيما يلي...

لن تتوقع مايفعله شرب زيت الزيتون على الريق في جسمك!

متابعة: نازك عيسى   يعد زيت الزيتون من المواد الغذائية الأساسية في عملية الطهي . ويحتوي على عناصر غذائية صحية متنوعة و خصائص مضادة...

للحفاظ على الصحة.. خبيرة توضح الكمية المسموح بها من اللحوم الحمراء

متابعة - لجين اسماعيل : تتنوع أصناف الطعام، فيميل البعض تجاه نوع دون آخر. فهل يمكن معرفة كمية اللحوم الحمراء الآمنة للإنسان وما...

متوفر في كل بيت.. تناول هذا المشروب يقلل خطر الإصابة بالسكتة القلبية

متابعة- غرام محمد تشير عشرات الدراسات، إلى أن شرب معدلات معينة من أنواع الشاي المختلفة، تساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، إذ...

هكذا تحمي الشوكولاتة القلب.. وهذا هو تأثيرها على الأوعية الدموية

متابعة: روان ديوب   توصل علماء من الكلية الأمريكية للطب بايلور إلى استنتاج أن الشوكولاتة تؤثر بشكل إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية. ونشرت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...