رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مركبات الفلافونويد

فعالية لاتصدق لورق الغار في تنحيف البطن

خاص : نازك عيسى تعتبر أوراق الغار من التوابل شائعة الاستخدام في العديد من الأطباق، وهي معروفة أيضًا بفوائدها الصحية العديدة، بما في...

لن ترموها بعد الآن!.. 5 فوائد خيالية لهذه القشور

متابعة _ صبا عباس: يعد اليوسفي من الفواكه الحمضية اللذيذة، وميزته أنه من الفواكه الطبية كالبرتقال، كما أنه سهل التقشير والأكل، وعادةً ما...

ما هو تأثير فيتامين B على الجسم؟

متابعة _ صبا عباس: يعد استهلاك فيتامينات B المعقدة أمر شائع جداً، حيث أن فيتامينات B ضرورية للحفاظ على التمثيل الغذائي الخلوي الطبيعي،...

واظب على تناوله..هذا المشروب خارق وفائدته قصوى في الوقاية من الخرف

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة عن تأثير تناول الشاي في الوقاية والتقليل  من خطر الإصابة بالخرف الوعائي. والإصابة بالزهايمر. ويحتوي الشاي على مجموعة...

فوائد لايمكن تصورها للشوكولاتة ستدفعك لتناولها دائماً

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الشوكولاتة من الأطعمة المفضلة للصغار والكبار وتعتبر الداكنة منها مناسبة جداً لكبح الشهية وخسارة الوزن الزائد وذلك لقدرتها المحتملة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...