رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مرض السكري

بدون أدوية.. أعشاب مهملة بمطبخك تخلصك من مرض السكري

تساعد مجموعة من الأعشاب المهملة من مطبخ كفي علاج مرض السكري وستساعدك في الحفاظ على صحتك وفي النهاية التحكم في مستوى السكر...

تناول كوب من بذور الكزبرة على الريق..ولاحظ الفرق

تحتوي بذور الكزبرة على العديد من العناصر الغذائية المهمّة لصحة الإنسان مثل السعرات الحرارية، والألياف، والبروتينات، والكولسترول، وغيرها، ويمكن حفظ بذور الكزبرة...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروم يوميا؟

يعتبر فطر "المشروم" من أفضل الأطعمة التي يحبها العديد من الأشخاص، خاصة لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات من الكالسيوم وبوتاسيوم وصوديوم وزنك...

تعرف على أهمية تناول حفنة من المكسرات يوميا

تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالدهون، ولكن تمتلك العديد من الفوائد المهمة لصحتك، لذا قدم موقع "برايت سايد" أهمية تناول حفنة من...

علامة في اللسان تدل على إصابتك بمرض مزمن

يؤثر مرض السكري من النوع 2 على جسم الشخص بالكامل مع مجموعة متنوعة من العلامات التحذيرية التي تشير إلى ارتفاع مستويات السكر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...