رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مرض السكري

هل يستطيع مرضى السكري تناول الأرز؟ إليكِ الحقيقة الكاملة

يشكل الأرز جزءاً كبيراً من النظام الغذائي للكثيرين، حيث يمثل حوالي 70% من السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان في معظم بلدان العالم....

لماذا الإفطار مهم لمرضى السكري؟

غالبًا ما يُنظر إلى وجبة الإفطار على أنها الوجبة الأهم في اليوم، ولكن بالنسبة لمرضى السكري، فإن أهميتها تتضاعف. فالإفطار الصحي يلعب...

أفضل أنواع الأرز لمرضى السكري: دليل شامل لاختيار الأرز الصحي

هل أنت مصاب بمرض السكري وتبحث عن أفضل أنواع الأرز التي يمكنك تناولها؟ الأرز من الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات، ولكن...

أفضل توقيت لشرب القهوة!

متابعة: نازك عيسى أكدت دراسة حديثة أن شرب القهوة في الصباح يعزز صحة القلب بشكل أفضل مقارنةً بتناولها على مدار اليوم. وأظهرت النتائج...

اكتشف احتمالية إصابتك بالسكري خلال عقد من الزمن.. عوامل الخطر وكيفية الوقاية

متابعة- بتول ضوا يُعدّ مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة التي تُؤثّر على ملايين الأشخاص حول العالم. يُمكن أن يُؤدّي إهمال هذا المرض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...