رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مرضى السكري

فئات ممنوعة من تناول ورق الغار.. هل أنت منهم؟

متابعة - نور نجيم : ينبغي على بعض الفئات الحذر عند تناول ورق الغار، بسبب أعراضه الجانبية المحتملة، ونذكر من هؤلاء ما يأتي: مرضى...

كنز صحي رباني..فوائد لايمكن تصورها لحليب اللوز وهذه أبرزها

متابعة: نازك عيسى   يحتوي حليب اللوز على عدّة مركبات وعناصر غذائية مهمّة. والتي تعود على جسم الإنسان بالكثير من الفوائد الصحيّة. سنعرّفكم إلى...

فواكه مفيدة لمرضى السكري.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : ترفع بعض الفواكه مستويات السكر في الدم أكثر من غيرها، لذا يجب الانتباه إلى الكميّات المتناولة من هذه...

طبق صحي لمرضى السكري.. حضري السبانخ بزيت الزيتون

متابعة- بتول ضوا يعتبر السبانخ من الخضار المليئة بالفيتامينات والمغذيات والألياف غير الذائبة وهي مواد مفيدة لمرضى السكري. حضري طبق السبانخ بزيت الزيتون، وصفة...

فوائد زبدة الفول السوداني لمرضى السكري.. ستدهشك

متابعة - نور نجيم : تعتبر زبدة الفول السوداني وجبة متكاملة ومتوازنة وتشكل غذاءً رئيسيّاً لبعض الشعوب. وتمتلك فوائد كثيرة منها: - تستخدم زبدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...