رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مرضى السكري

موجود في منزلك.. علاج رهيب وفعال لمرضى السكري

متابعة- نغم إبراهيم طعام رخيص ومناسب لمرضى السكري.  من الخضراوات التي تتميز بأنها ذات تنوع كبير خاصة بالألوان. الملفوف يتميز بألوانه العديدة. فوائد الملفوف...

تستخدمينها يومياً.. ولكن هل فعلاً هي خطيرة جداً؟

متابعة- نغم إبراهيم مكعبات مرقة الدجاج على الرغم من طعمها اللذيذ. إلا أنها تحوي على عدد كبير من السموم الخطيرة. كما أنها تسبب...

مالم تتوقعيه..تعرفي على الفوائد العظيمة للتوت الشامي

متابعة ـ سوزان حسن التوت الشامي أو ما يعرف بالتوت الأسود هو من الفاكهة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية الهامة، هناك العديد من الفوائد...

العصير الأخضر فوائد خارقة للجسم.. اكتشفيه

متابعة- نغم إبراهيم العصير الأخضر او عصير السبانخ. يعد السبانخ من بين قائمة الخضار الورقية الأكثر شعبية في العالم العربي. ويصنف من الأطعمة...

لمرضى السكري.. تعرفوا على الفواكه التي من الضروري تجنّبها

متابعة: روان ديوب   تتساءل الكثيرات عن الفواكه الممنوعة لمرضى السكري، لذا تعرفي على أهم هذه الفواكه التي من الضروري تجنبها وعلى الفواكه التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...