رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مرضى السكر

التوقف عن تناول الخبز .. كيف يؤثر على مرضى السكر؟

متابعة: نازك عيسى   الخبز هو عنصر أساسي في النظام الغذائي اليومي، لكن نوعية الخبز الذي نختاره تلعب دوراً حاسماً، خاصة بالنسبة لمرضى السكري...

فوائد غير متوقعة لقهوة الشعير..وهذه أهمها!

متابعة: نازك عيسى   يتم تحضير قهوة الشعير عن طريق تحميص الشعير وطحنه إلى مسحوق يشبه النسكافيه. طعم هذا المشروب يشبه طعم القهوة تقريبًا،...

لتقليل استهلاك السكر إليك هذا البديل الصحي … جربيه

متابعة: نازك عيسى   في محاولة لتقليل استهلاك السكر، ابتكر فريق من العلماء الروس مُحليًا خاليًا تمامًا من الكربوهيدرات يمكن أن يكون الحل النهائي...

هل زيت جوز الهند مفيد لمرضى السكر؟

متابعة: نازك عيسى   على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن زيت جوز الهند صحي، إلا أن دراسة جديدة تشير إلى خلاف...

لمرضى السكر.. إليكم شروط تناولكم المانجو

متابعة – مروة البطة تعد المانجو مصدر غني للفيتامينات A وB المركب وC والبوليفينول، والتي تساهم في تعزيز المناعة، لا مانع من استهلاكك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...