رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مخفوق البروتين

عند الشعور بالإصابة بمرض الكورونا.. أكثري من هذه الأطعمة

متابعة- نغم إبراهيم هناك تزايد في عدد المصابين بفيروس كورونا حول العالم. حيث أنه يسبب ألم في الحلق. مما يجعل المصابين لايرغبون في...

أطعمة تساعد مصابي الكورونا لتقوية المناعة والشفاء بسرعة.. ماهي؟

متابعة- نغم إبراهيم متحور فيروس كورونا الجديد أو الميكرون. تسبب تزايد عدد المصابين بهذا الفيروس حول العالم. حيث أن هذا الفيروس يسبب ألم...

ترغبين بإنقاص الوزن.. جربي هذه المشروبات ولاحظي النتيجة بنفسك

متابعة - لجين اسماعيل : يبحث الكثير ممن يرغبون بإنقاص الوزن عن الحلول المناسبة، لكن هناك بعض المشروبات التي تلعب دوراً في ذلك....

مشروبات لذيذة تساعدك على حرق الدهون.. لا تغفليها

متابعة _ لمى نصر: غالباً ما نهتم بنوع الأطعمة وسعراتها الحرارية عندما نتبع نظاماً غذائياً لتخفيف الوزن. ونادراً ما نولي اهتماماً للمشروبات التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...