رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مخ

عناصر غذائية لا تستغنين عنها لتغذية مخ طفلك وتنشيطه

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من الأغذية المهمة للمساعدة في تغذية ونشاط مخ الطفل، وأهمها:   1. الأحماض الدهنية أوميجا-3: - تلعب دورًا أساسيًا في نمو الدماغ...

دراسة تكشف فوائد مكملات الألياف لوظائف المخ

متابعة-جودت نصري لقد ربطت الدراسات منذ فترة طويلة النظام الغذائي الصحي بوظيفة الدماغ، وأظهرت أن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة يمكن...

لن تخطر في بالك.. حيل بسيطة تجعل ذاكرتك أفضل بكثير

متابعة - علي معلا من بين الكثير من المهام والمسؤوليات التي يواجهها الأشخاص في حياتهم اليومية، يعتبر الحفاظ على ذاكرة قوية وفعالة أمرًا...

احذروها.. 4 أطعمة تؤثر سلبا على صحة المخ

متابعة - علي معلا المخ هو أحد أعضاء الجسم الرئيسية ومركز السيطرة على عمليات الجسم والعقل. يعتبر الحفاظ على صحة المخ أمرًا حيويًا...

6 مشروبات تحسن وصول الدم إلى المخ.. واظب عليها

متابعة – علي معلا: يستهلك المخ 20بالمئة تقريباً من أكسجين الجسم، و50 بالمئة من الجلوكوز، للقيام بوظائفه الطبيعية، لذا فتنظيم الدورة الدموية الواصلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...