رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : محاربة النعاس

أسباب عديدة للشعور بالنعاس .. تعرفوا عليها لتتجنبوها

متابعة-سوزان حسن هناك عدة أسباب محتملة للشعور بالنعاس، ومن بينها: 1. قلة النوم: إذا لم تحصل على كمية كافية من النوم الجيد في الليل،...

حيل لمحاربة النعاس في الأماكن العامة .. وخاصة في العمل!

متابعة-سوزان حسن إليك بعض النصائح لمحاربة النعاس والبقاء منتبهًا ونشطًا: 1. نوم جيد في الليل: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم...

أكثر فعالية من الكافيين.. باحثون يكتشفون دواء يحارب النعاس أثناء النهار

متابعة-سوزان حسن وفي دراسة نشرت في مجلة Annals of Internal Medicine، وجد باحثون كنديون دواءً يحارب النعاس أثناء النهار بشكل أفضل من...

أهم النصائح لمحاربة النعاس في العمل

متابعة-سوزان حسن الشعور بالنعاس قليلاً أمر جيد إذا كان بإمكانك الاسترخاء في المنزل طوال اليوم ، لكن التعب في العمل يمكن أن يكون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...