رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : محار

أهم فوائد المحار للحامل والطريقة الآمنة لتناوله خلال فترة الحمل

متابعة-جودت نصري   ترغب الأمهات الحوامل في تناول الأطعمة الصحية دون الكثير من الأسمدة والمعززات والعلاجات الكيميائية والهرمونية. وحرصاً على صحة أطفالهم، يذهبون إلى...

احذر شرب القهوة بعد تناول هذه الأطعمة!

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن لمشروب القهوة فوائد صحية عديدة ومثبتة علمياً، إلا أن شربها بعد وجبات محددة قد يكون له...

7 أنواع من الأطعمة غنية بالنحاس.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن جسم الإنسان لا يستطيع العمل بشكل سليم إلا بوجود نظام متوازن من العناصر والمعادن التي يحتاجها،...

ستذهلك..منجم من الفوائد يجهلها الكثيرون داخل المحار

متابعة أسماء غنم يعتبر المحار من الثمار البحرية الشهيرة التي تتميز بمذاقها اللذيذ، وقيمتها الغذائية التي يجهلها الكثير من الناس.   حيث كشفت الجمعية الألمانية...

لمحبي المأكولات البحرية… حضري طاجين فواكه البحر بأسرع طريقة

متابعة أسماء غنم تعتبر المأكولات البحرية مفضلة للكثير من الأشخاص ،وألذها فواكه البحر. لذا نقدم لك طريقة عمل طاجين فواكه البحر:   المكونات : 1-نصف كيلو جمبري...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...