رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : متبعي الحميات الغذائية

وجبة خفيفة ومميزة.. شوربة الروبيان بالطماطم للريجيم

متابعة- بتول ضوا شوربة روبيان بالطماطم للريجيم.. وجبة خفيفة ولذيذة لمتبعي الحميات الغذائية. جربيها بأسهل الخطوات. المقادير: جمبري: نصف كيلو طماطم: 5 قطع (مقطعة) الكراث: 1 حزمة...

لمتبعي الحميات الغذائية.. أخطاء يمكن ملاحظتها تحرمكم من فقدان الوزن

متابعة- بتول ضوا رغم الإلتزام التام ببرنامج الحمية بالشكل الصحيح فإن الكثير من متبعي الحميات الغذائية يفشل في فقدان الوزن. ودائماً ما يتسائلون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...