رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ماء بارد

لحماية الأذن من الجراثيم والفطريات.. كيف يجب تنظيف الأقراط؟

متابعة - لجين اسماعيل : للحفاظ على نظافة الثقوب ، تحتاج الأقراط إلى التنظيف بعمق، وذلك حتّى لا تحمل الجراثيم والفطريات الخطيرة إلى...

فوائدها غير متوقعة.. مارس رياضة السباحة في الشتاء باستمرار

متابعة- غرام محمد الجميع معتاد على ممارسة رياضة السباحة في الصيف. لكن ماذا عن السباحة في الماء البارد شتاءاً؟ سنعرفك على فوائد صادمة للسباحة...

الماء البارد وتأثيره الإيجابي على البشرة

متابعة-سوزان حسن يسارع الجميع فور الاستيقاظ إلى غسل الوجه بالماء، ليساهموا في تنظيف البشرة ويصبحوا أكثر يقظة وانتباها، وغسيل الوجه بالماء البارد له...

الطريقة الصحيحة لغسيل الكنزة الصوفية دون تعرضها للتلف

متابعة: نازك عيسى عندما تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض، الجميع يُخرج ملابسه الشتوية الصوفية الثقيلة. تساعد هذه الأصواف على إبقائنا دافئين، ولكن يصعب...

الاستحمام بالماء البارد.. هل هو ضار أم مفيد لصحة الجسم؟

متابعة-سوزان حسن يفضل الناس عادًة الاستحمام بالماء البارد خاصًة في فصل الصيف لتخفيف تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم. ويساعد الاستحمام بالماء البارد على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...