رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مأكولات بحرية

وصفة مغذية وشهية.. الروبيان المصفى بالثوم والليمون

متابعة _ نور نجيم : يحتوي الروبيان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، بما في ذلك مضادات الأكسدة، وأحماض أوميغا 3 الدهنية. كما...

منها الموز والقهوة تعرفي إلى 10 أطعمة تسبب الصداع وأخرى تقضي عليه

متابعة: نازك عيسى   يحدث الصداع لعدة أسباب منها النظام الغذائي وبيئة العمل والمنزل. وهو من المشكلات الصحية الأكثر شيوعاً. ويمثل الصداع النصفي وصداع التوتر...

طريقة تحضير سلطة كالاماري للرجيم

تعد المأكولات البحرية من وصفات الرجيم المهمة لكِ أثناء اتباعك للرجيم، فهي قليلة السعرات الحرارية وصحية. حضري طبق من السلطة الرائعة والمميزة...

طريقة تحضير سلطة الروبيان 

لتقديم طبق شهي ومميز من المأكولات البحرية على مائدتك، إليكِ طريقة عمل سلطة الروبيان الرائعة والمفيدة جربيها على سفرتك. وفقاً لموقع "سيدتي". مكونات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...