رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مأكولات بحرية

كيف نكتشف نقص “فيتامين ب 12” من خلال الشعر؟ وكيف نرمم النقص؟ 

متابعة - نور نجيم : من المعروف أن المستويات المنخفضة المستمرة من "B12" تضر جسمك، بما في ذلك شعرك. حمض الديوكسي ريبونوكلييك، المعروف باسم...

بطعم شهي ومميز.. جربي استاكوزا بالبشاميل

جربي المأكولات البحرية بطريقة ولا أسهل وبطعم شهي ولذيذ، تمتعي بمذاق الإستاكوزا بالبشاميل وقت الطهي: 60 دقيقة يكفي ل: 4 أشخاص المقادير - مكونات البشاميل : حليب...

من أطباق المأكولات البحرية.. قدمي الاستاكوزا بالبشاميل

متابعة- بتول ضوا استاكوزا بالبشاميل من أطباق المأكولات البحرية الشهية، جربي تحضيرها بطريقة ولا أسهل وبطعم لذيذ ومميز وقت الطهي: 60 دقيقة يكفي ل: 4 أشخاص المقادير - مكونات...

أشهى وصفة للسمكة الحرة..لذيذة وسهلة

متابعة - سوزان حسن فوائد السمك لاتعد ولاتحصى ، فهي تمد الجسم والدماغ بالفيتامينات والبروتينات واليود وفيتامين د الذي يحتاجه جسم الانسان، ومن...

قد تحدث كارثة.. لا تضع هذه الأطعمة في الميكروويف

متابعة _ لمى نصر: الميكروويف من الأجهزة الحديثة الهامة في حياتنا. حيث وفر علينا الكثير من الوقت والجهد. ولكن على الرغم من ذلك، يجب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...