رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ليلاً

ترند التيك توك.. حقيقة اختراع موكتيل مضاد للأرق ليلاً؟

  خاص – مروة البطة من المفترض أن يساعدك هذا الكوكتيل الرائج على Tik Tok على النوم بسرعة أكبر، وفق الكثير من التحديات على...

أسباب حكة الجسم ليلاً أثناء النوم.. وما علاجها؟

متابعة-سوزان حسن هناك عدة أسباب محتملة لحكة الجسم أثناء النوم، قد تشمل هذه الأسباب: 1. الجفاف: عندما يكون جسمك جافًا، قد يحدث تهيج وحكة...

لا تغفل عنها.. الأسباب المحتملة لارتفاع حرارة الجسم ليلاً

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر ارتفاع حرارة الجسم ليلاً من الأمور التي يمكن أن تسبب القلق وتؤثر على نوعية النوم والراحة العامة. قد يشعر...

طرق التعامل مع الجوع ليلاً

إليك بعض النصائح المهمة للتحكم في الجوع ليلاً:   1. تناول وجبات غذائية متوازنة طوال النهار: يجب أن تضمن تناول وجبات صحية ومتوازنة طوال...

أبرز أسباب التعرق خلال النوم ليلاً 

  متابعة - مروة البطة يعد التعرق أثناء النوم أمر شائع لدى الأشخاص في أي عمر وأمر طبيعي لا يستدعي القلق، وضمن حالات محددة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...