رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : لحم البقر

لن تستغني عنها بعد الآن..هذه الأطعمة تعزز بناء العضلات

متابعة: نازك عيسى   كشفت الأخصائية في التغذية وأمراض الغدد الصماء تاتيانا بوشاروفا ، عن خمس مواد غذائية، تعزز نمو كتلة العضلات بشكل أفضل. وبينت...

دراسة تحذر من الآثار الجانبية لتناول اللحوم الحمراء والمصنعة

متابعة - نور نجيم : كشفت دراسة جديدة مخاطر جمة، لتناول اللحوم الحمراء، وخصوصاً لحوم البقر والضأن بالإضافة إلى اللحوم المصنعة، ومن أهمها الإصابة...

أيهما أفضل لصحة الجسم “الدجاج أم لحم البقر”؟ إليك الإجابة

متابعة - سماح اسماعيل يحتار الكثير من الأشخاص عند إعدادهم لوجباتهم، بين لحم البقر، أو الدجاج، حيث لكل منهما فوائده على صحة الجسم،...

تعرفي إلى الأطعمة التي تساعد على تنمية ذكاء طفلك بعمر السنتين

متابعة: نازك عيسى   تعد الأنظمة الغذائية الصحية محوراً هاماً في تعزيز الصحة العامة وتحقيق النمو السليم للأطفال. ويفيد النظام الغذائي الصحي للأطفال في  تعزيز...

أيهما أفضل للصحة لحم البقر أم الدجاج؟.. إليك الإجابة

عادة ما يتساءل الكثير من الأشخاص أيهما أفضل لحم البقر أم الدجاج؟ وما هي اللحوم الأكثر صحة وأيها الخيار الأفضل بشكل عام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...