رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : لتقوية

خلطات طبيعية لعلاج مشاكل الأظافر

متابعة-رنا يوسف تحتاج الأظافر إلى عناية دائمة، لمنع حدوث جفاف أو تشقق وهذا يتطلب ترطيبها وتغذيتها بالمواد التي تساعد على تطويلها ومنع اصفرارها. يمكنك...

تعرف على أهم العناصر الغذائية المهمة لصحة العضلات

متابعة-رنا يوسف عند البدء بممارسة الرياضة، يعاني معظمنا من الآلام وتورم العضلات وهو ما يفسر نصيحة الأطباء بتناول المكملات الغذائية لتفادي هذه المشكلة....

نواة التمر وزيت الخروع لتقوية الرموش وتطويلها خلال أسبوعين

تتعرض الرموش للتساقط والضعف كما  الشعر تماماً، وذلك نتيجة لعدم التغذية السليمة المتكاملة العناصر الغذائية، كما أن بعض التصرفات الخاطئة كفرك العين...

خلطات زيت إكليل الجبل لتقوية الأظافر

يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مضادة للبكتيريا وأخرى مضادة للفطريات، إضافة إلى دوره في تنشيط الدورة الدموية في المنطقة المحيطة بالأظافر،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...