رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كوليسترول

أنواع من التوابل مفيدة لنظامك الغذائي وخفض الكولسترول

متابعة-جودت نصري هناك عدة أنواع من التوابل التي يمكن أن تكون مفيدة لنظامك الغذائي ولخفض مستويات الكولسترول في الجسم. إليك بعض التوابل التي...

تعرف على أفضل 5 مصادر دهون لخفض الكولسترول الضار

متابعة-جودت نصري هنا هم خمسة مصادر دهون صحية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL):   1. الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل...

لا تفوتك.. تأثير تناول الكيوي على كوليسترول الدم

متابعة- يوسف اسماعيل الكيوي هو فاكهة لذيذة ومغذية تحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم. ومن بين الفوائد الصحية المذهلة للكيوي...

أهم الأطعمة الصحية لخفض الكوليسترول للحامل في رمضان

متابعة-جودت نصري إليك بعض الأطعمة الصحية التي يمكن تضمينها في وجبات السحور والإفطار خلال شهر رمضان للحامل والتي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول:   1....

وجبات إفطار شعبية قد ترفع نسبة الكوليسترول في الدم

متابعة-جودت نصري هناك بعض الوجبات الشعبية التي قد تحتوي على مكونات تساهم في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. ومع ذلك، يجب أن نلاحظ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...