25 يوليو، 2024متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح المفيدة للمساعدة على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم: 1. تناول المزيد من الأطعمة الغنية…
23 يونيو، 2024متابعة- يوسف اسماعيل تُعد بذور القرع من الأطعمة المفيدة والغنية بالعديد من الفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بالحفاظ على صحة…
11 يونيو، 2024متابعة-جودت نصري تناول الحلاوة الطحينية له تأثير مختلط على مستويات السكر والكوليسترول في الجسم: تأثير الحلاوة الطحينية على السكر…
27 مايو، 2024متابعة – علي معلا: المعكرونة قد تكون من وسائل خفض الوزن، شرط الالتزام بأمور عديدة متعلقة باختيار المعكرونة، وتوقيت تناول الكربوهيدرات…
19 مايو، 2024متابعة-جودت نصري ارتفاع مستويات الكوليسترول لا يترافق عادة مع ظهور علامات واضحة في الوجه والعين. في الواقع، لا يمكن تشخيص…
13 مايو، 2024متابعة-جودت نصري هناك العديد من المشروبات التي يُعتقد أنها تساعد في مكافحة الكوليسترول الضار وتنظيف الشرايين. ومع ذلك، يجب أن…- 11 مايو، 2024متابعة-جودت نصري هناك عدة أفكار طبيعية يمكن تجربتها للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. ومع ذلك، يجب أن يتم…
4 مايو، 2024متابعة بتول ضوا يُعرف ارتفاع الكوليسترول بأنه عدو صامت للقلب، لكن هل تعلم أنه قد يُهدد صحة عظامك أيضاً؟ في…
25 أبريل، 2024متابعة-جودت نصري تناول التوت يمكن أن يؤثر إيجابيًا على مستويات الكوليسترول في الجسم. إليك بعض التأثيرات المحتملة: 1. خفض…
8 أبريل، 2024متابعة-جودت نصري توجد بعض العلامات المبكرة التي يمكن أن تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم. ومع ذلك، يجب ملاحظة…
6 أبريل، 2024متابعة بتول ضوا كشفت دراسات حديثة عن بعض الأطعمة التي قد ترفع مستويات الكوليسترول بشكل مفاجئ، مما يشكل خطرًا على…- 6 أبريل، 2024متابعة-جودت نصري هناك بعض المشروبات التي يُزعَم أنها تساعد في تنظيف الشرايين وتحمي من ارتفاع مستويات الكوليسترول. ومع ذلك، يجب…
- 5 أبريل، 2024متابعة-جودت نصري هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول في الجسم بشكل مفاجئ، ومنها: 1. الأطعمة الدهنية:…
19 مارس، 2024متابعة-جودت نصري هناك عدة أنواع من التوابل التي يمكن أن تكون مفيدة لنظامك الغذائي ولخفض مستويات الكولسترول في الجسم. إليك…
15 مارس، 2024متابعة-جودت نصري هنا هم خمسة مصادر دهون صحية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL): 1. الأسماك…
12 مارس، 2024متابعة- يوسف اسماعيل الكيوي هو فاكهة لذيذة ومغذية تحظى بشعبية كبيرة بين الناس في جميع أنحاء العالم. ومن بين الفوائد…- 12 مارس، 2024متابعة-جودت نصري إليك بعض الأطعمة الصحية التي يمكن تضمينها في وجبات السحور والإفطار خلال شهر رمضان للحامل والتي تساعد في…
11 مارس، 2024متابعة-جودت نصري هناك بعض الوجبات الشعبية التي قد تحتوي على مكونات تساهم في زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. ومع ذلك،…
9 مارس، 2024متابعة-جودت نصري يصاب العديد من الأشخاص بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وفشل القلب، وهناك العديد من العوامل المساهمة في الإصابة…
27 فبراير، 2024متابعة- يوسف اسماعيل تُعد القرفة من التوابل الشهيرة والمستخدمة على نطاق واسع في العديد من الثقافات. ومن المثير للاهتمام أن…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
