رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كوسة

أفضل 7 أطعمة لترطيب جسمك خلال تغير الفصول

مع تغير الفصول، يحتاج جسمنا إلى رعاية خاصة للحفاظ على صحته ونشاطه. أحد أهم العوامل التي تؤثر على صحتنا هو الترطيب، خاصة...

بطعم ولا أطيب..حضري شوربة الخضار بالكاري بهذه الطريقة السهلة

متابعة: نازك عيسى   شوربة الخضار بالكاري .. وصفة صحية ومغذية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ويمكن أن تقدم لمتبعي الحميات الغذائية . المقادير:   1...

لتحضير وجبة شهية من الكوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة..إليك الطريقة والسر

إذا كان أطفالكم لا يحبون تناول الكوسة، فيمكنكم تحضيرها بطريقة مختلفة وهي الكوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة ،وسيفضلون تناولها بعد ذلك .وسنبين طريقة...

هذا ما يحدث لجسمك عندما تتناول الكوسة يومياً!

متابعة _ لمى نصر: تعتبر الفيتامينات A و C الموجودة في الكوسة من مضادات الأكسدة القوية. إنها مفيدة للحفاظ على بشرة صحية وشابة....

لا تفوّتيها.. أسهل الخطوات لتجميد الكوسة

متابعة _ لمى نصر: يمكنك تقطيع الكوسة وخبزها وقليها وتحويلها إلى خبز. ولكن في منتصف موسم الكوسة، قد لا يكون استخدام كل تلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...