رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كوب حليب

بكوب حليب..حضري جبنة الموزاريلا في المنزل

متابعة-سوزان حسن تعتبر جبنة الموزاريلا من أشهر أنواع الجبن، وهي عنصر مهم في البيتزا، والبيتزا، والمعكرونة، والصلصة البيضاء، والعديد من الأطباق...

من مكونين فقط.. اصنعي هذه الخلطة لإنقاص الوزن

متابعة: روان ديوب   يتميز الفطور بأنه من أهم الوجبات خلال النهار للحصول على تمثيل غذائي مناسب للمحافظة على رشاقة الجسم وعدم اكتساب الوزن...

بمكونين فقط..تخلصي من الوزن الزائد بتحضير هذه الخلطة الخارقة

متابعة: نازك عيسى   يرغب العديد من الأشخاص في خسارة الوزن للحصول على جسد رشيف من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية...

وداعاً للأرق والسهر.. طرق فعّالة وسريعة للنوم بعمق

متابعة: نازك عيسى   يعاني العديد من الأشخاص من الأرق ليلاً وعدم القدرة على النوم بسهولة. لكن هذا غير صحي أبداً. لأنّ النوم ضروري...

بطعم ولا أشهى.. وصفة كالمطاعم لإعداد الباستا على الطريقة الإيطالية

متابعة - نغم حسن تعتبر الباستا من أشهى أنواع الوجبات حول العالم وأكثرها طلباً، حيث يحب الكبار والصغار تناولها. وتتعدد الوصفات التي نستطيع من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...