رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كمية كبيرة من الألياف

لن ترموها بعد الآن!.. 4 فوائد خيالية لقشور البطيخ

متابعة _ صبا عباس: قشور البطيخ هي الطبقة الخارجية الصلبة والملونة التي تغطي البطيخ، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يرمون القشور...

فوائد غير متوقّعة لهذا الدبس!.. ستصدمكم

متابعة _ صبا عباس: دبس التمر هو سائل ذو قوام كثيف يتم الحصول عليه من عصير التمر المركز والمكثف، وهو يُستخدم كمادة غذائية...

عدا عن طعمها اللذيذ!.. فوائد خارقة للتبولة

متابعة _ صبا عباس: التبولة هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ الشرق أوسطي، وتتميز بمذاقها المنعش والمفعم بالنكهات. وإليكم تالياً بعض المقتطفات حول...

ماذا لو تناولتم الجزر يومياً على الريق!

متابعة _ صبا عباس: الجزر هو نبات جذري معروف بفوائده الصحية العديدة، كما أنه وعند تناول الجزر على الريق يكون الجسم في أفضل...

لهذه الأسباب!.. تناولوا الجوافة بشكل يومي

متابعة _ صبا عباس: الجوافة هي ثمرة تنمو على شجرة الجوافة، وهي معروفة بفوائدها الصحية العديدة، حيث أنها تحتوي على تركيبة غذائية غنية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...