رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كمية السكر

اتبع هذه النصائح للتخلص من الخمول بعد وجبة الإفطار

متابعة: نازك عيسى   يحذر خبراء التغذية من  الإفراط في تناول الطعام على الإفطار وخاصة بعد الامتناع عنه ساعات طويلة . مما يتسبب في...

طرق بسيطة تعزز مناعة الجسم ضد كورونا في فصل الشتاء

مع قدوم الشتاء تتزايد الإصابة بنزلات البرد والسعال ، لأسباب عدة منها انخفاض درجات الحرارة، ونقص العناصر الغذائية، وإهمال النظافة الشخصية، ومع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...