رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كرنب بروكسل

أطعمة تعزز المناعة وتقلل الالتهاب.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : تساعد بعض الأطعمة في تنشيط الجهاز المناعي وتقليل فرصة الإصابة ببعض الأمراض أو التخفيف من أعراضها. ومنها : -...

تعرف إلى مصادر فيتامين ب2 في الأطعمة

متابعة - نور نجيم : قد يؤدي غلي الأطعمة المحتوية على فيتامين ب2 أو طهيها بالبخار إلى فقدان فائدته، وذلك نظراً إلى أنَّه...

احرصى على تناولها.. 5 أطعمة تعزز الخصوبة عند النساء

تعد الخصوبة بأنها القدرة الطبيعية لإنتاج النسل وتعتمد الخصوبة على عوامل التغذية، لذا كشف موقع "هيلثي" عن أفضل قائمة بأطعمة الخصوبة التي...

أحرص عليها.. 6 خضروات لتعزيز جهاز المناعة في الخريف والشتاء

وجه الباحثون والخبراء، تحذيرات من تزايد مخاطر ضعف جهاز المناعة في ظل وجود "الأعداء الثلاثة": فيروس كورونا والإنفلزنزا والزكام، وذلك تزامنا مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...