رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كربوهيدرات

نصائح ذهبية للتخلص من دهون الوجه والرقبة

يشكل تراكم الدهون في منطقتي الوجه والرقبة مصدر إزعاج للكثيرين. وتختلف الطرق والوسائل للتخلص من تلك الدهون.   ونستعرض في هذا المقال نصائح بسيطة...

مأكولات تزيد من خطر الإصابة بفشل القلب.. تعرّفوا عليها

يعد فشل أو قصور القلب من الأمراض الشائعة في العالم ومن الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة. واكتشف باحثون من جامعة كنتاكي في...

احذر.. أطعمة تستنزف طاقتك وتجعلك متعباً

تعد تقلبات في المزاج والقدرة والطاقة من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص على مدار اليوم، وهذا الأمر طبيعي تماماً، ولكن...

أطعمة تبدو صحية ولكن هي مصادر خفية للكربوهيدرات!

يحاول الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية لخسارة الوزن الابتعاد عن المصادر الغذائية الغنية بالكربوهيدرات، إلا أنهم يتناولون أطعمة تحتوي على الكثير منها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...