رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كبح الشهية

هذا ما يجب معرفته عن رجيم البيض المسلوق

متابعة - لجين اسماعيل : هناك الكثير ممن يرغبون بتناول البيض المسلوق. لسهولة تحضيره وقيمته الغذائية. لكن ما لا يعرفه البعض هو أن...

خبير تغذية.. 5 نصائح مهمة لكبح الشهية وإنقاص الوزن

متابعة: روان ديوب   قدّم خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي 5 نصائح مهمة، "لكبح الشهية" وإنقاص الوزن بسرعة لكن بشكل صحي. ونشرتها...

فوائد خل التفاح العضوي.. منها زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون

متابعة: روان ديوب   أكدت العديد من الدراسات أن خل التفاح العضوي يحتوي على مادة تحمل إسم pectin والتي تعزز عملية كبح الشهية وتلعب...

فوائد لايمكن تصورها للبصل الأخضر.. ستدهشك

متابعة: نازك عيسى   تمتلك البصلة البيضاء والساق الخضراء خصائص مفيدة للصحة ومركّبات نشطة حيوياً تساهم في التخفيف من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية. يشتهر البصل...

طرق علمية لكبح الشهية وفقدان الوزن.. عليك تجربتها 

متابعة - نور نجيم : أجمع العلماء وأطباء الأغذية على اختيار طرق مثبتة علميًا لتقليل الشهية دون أدوية أو مكملات غذائية. إذ أنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...