رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كبح الشهية

نصائح مهمة لإنقاص الوزن وكبح الشهية.. إليكم التفاصيل

متابعة: روان ديوب   كشف خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي عن 5 نصائح مهمة، "لكبح الشهية" وخسارة الوزن بسرعة لكن بشكل صحي....

أعشاب تمتلك دور خارق في سد الشهية.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : توصلت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن لبعض الأعشاب دور في كبح الشهية والقليل من تناول الطعام. ومن هذه...

دراسة.. هذه أسرع طريقة لخسارة الوزن وكبح الشهية

متابعة: روان ديوب   كشفت مجموعة من الأطباء أنهم توصلوا إلى طريقة لتثبيط عمل هرمون الجريلين الملقّب بـ"الهرمون الجائع". وذلك من خلال منع وصول...

لكبح الشهية وإنقاص الوزن.. جرّبي هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   يوجد فارقاً كبيراً بين الشهية والجوع، فالشهية هي الرغبة في تناول الطعام، أما الجوع فهو الحاجة العضوية لتناول الطعام. وزيادة...

كيف يمكنك كبح شهيتك لتناول السكريات؟

متابعة: روان ديوب   يساهم تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية على مدار اليوم في الحصول على النشاط والطاقة والشعور بالشبع. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...