رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كبح الشهية

لإنقاص الوزن ..تناول هذا المشروب يوميًا

متابعة: نازك عيسى   يُقبل بعض الأشخاص على تناول الشاي بالقرنفل أثناء اتباعهم نظامًا غذائيًا لخسارة الوزن، معتقدين أن هذا المشروب يساعد في حرق...

هل البصل يساعد على التخسيس؟

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر البصل من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. لكن هل يمكن أن يساعد...

لفقدان الوزن .. إليك أفضل وقت لتناول البيض

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر البيض من الأطعمة الفعالة في إنقاص الوزن، ويصبح تأثيره أكثر فعالية عند تناوله بكميات محددة وفي أوقات معينة خلال...

لفقدان الوزن … تناول الكنتالوب في هذا الوقت

متابعة: نازك عيسى     يعد الكنتالوب من الفواكه الصيفية التي تساعد في إنقاص الوزن، وتزداد فعاليته عند تناوله في أوقات محددة خلال اليوم. نستعرض...

التحفيز الكهربائي للدماغ… حل ثوري لكبح الشهية

متابعة: نازك عيسى     توصلت دراسة جديدة إلى علاج فعّال لكبح الشهية من خلال التحفيز الكهربائي للدماغ، مؤكدةً فعاليته بعد العديد من التجارب الناجحة. وجدت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...