رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كبح الشهية

هل البرتقال يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. لكن، هل يمكن تضمينه...

هل شرب الحلبة على الريق ينقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يحرص العديد من الأشخاص على تناول ماء الحلبة على معدة فارغة يوميًا خلال فترة الرجيم، معتقدين أنه يساهم في فقدان...

هل الكرنب الأحمر يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الكرنب الأحمر من الخضروات الورقية ذات القيمة الغذائية العالية، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الضرورية للجسم. ولكن...

لفقدان الوزن .. تناول هذا المشروب على الريق

متابعة: نازك عيسى   يحرص بعض الأشخاص على شرب الشمر على معدة فارغة أثناء الرجيم، لاعتقادهم أن تناوله على الريق يساعد على فقدان الوزن....

هل البلح الأحمر يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد البلح الأحمر من الفواكه الصيفية التي تحمل فوائد صحية متعددة، بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...