رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كبار السن

7 فئات عليهم أن يحرصوا على تناول الزنك

الزنك من المعادن الضرورية التي تزيد المناعة. ويحدث أن لا يحصل بعض الأشخاص على  الكمية المناسبة أو لا يتمكنون  من استهلاك الكمية التي...

كبار السن.. أسباب ستدفعك لتناول 5 أكواب شاي يومياً

كشفت دراسة حديثة أن تناول الشاي يحسن من وظائف المخ للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاماً. ووفقاَ لما ذكرته صحيفة "ديلي ميل"...

هل تشعر بالتعب عند الاستيقاظ صباحاً؟ إليك السبب

يعاني معظم الأشخاص من الشعور بالتعب عند الاستيقاظ صباحاً، ويظنون أنه أمر عادي من دون معرفة السب والحل. فبحسب  موقع "loveandwisdom" إذا...

سلاح ذو حدين.. فوائد مذهلة للشعور بالوحدة والعزلة

الشعور بالوحدة يعتبر الشعور بالعزلة والوحدة حالة من الاحتياج إلى اتصال عميق وليس سطحيا، وهي حالة نفسية ليس لها علاقة ببقاء الشخص وحيدا....

الملكة إليزابيث ستتلقّى لقاحاً ناجعاً ضد كورونا.. تعرّفوا إليه

أفادت صحف بريطانية مساء أمس السبت، أنّ الملكة إليزابيث. ستتلقّى في الأسابيع المقبلة. لقاح "فايزر - بيونتك"، الذي حصل للتوّ على الضوء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...