رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كآبة

ألوان قد تصيبك بالكآبة في حال اختيارها لجدران منزلك

متابعة- بتول ضوا للألوان دورها الكبير في التأثير على الحالة المزاجية. لذلك عند اعتماد الألوان في ديكور المنزل من المهم انتقاء تلك التي...

5 أسباب ستدفعك لتناول الموز قبل النوم!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الموز من الفاكهة اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار، فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، فإنه يحتوي على مجموعة متنوعة من...

لمحاربة القلق والكآبة.. احرص على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في صحة الإنسان الجسدية والنفسية كذلك. وللتغلب على القلق والكآبة. سنستعرض لك بعض أنواع...

لمحاربة إحباط الشتاء.. احرص على تناول هذه الأطعمة

متابعة _ لمى نصر: هل أنت من الأشخاص الذين يشعرون بالإحباط في فصل الشتاء. هذا أمر طبيعي. ولكن يمكنك محاربته بالطعام. إليك أبرز أنواع...

4 نصائح فعالة لمحاربة إحباط الشتاء.. جربها ولاحظ النتائج

متابعة _ لمى نصر: يشكو الكثير من الأشخاص من كآبة الشتاء. حيث تحدث بسبب الأجواء العاصفة. وقلة ضوء الشمس. وقدمت مجلة "فرويندين" الألمانية المعنية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...