رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قوة

طريقة علمية لتقييم قوّة عضلات العمود الفقري

متابعة: نازك عيسى   نجح الباحثون في تطوير طريقة مبتكرة لتقييم قوة عضلات العمود الفقري، من خلال اختبار متساوي الحركة بجانب تحليل الكتلة العضلية...

5 أبراج نسائية تُعرف بقوة الإرادة والصمود: تحديات الحياة لا تُثني عزيمتهن

متابعة بتول ضوا تتمتع نساء بعض الأبراج بقدرة خارقة على مواجهة التحديات والصعاب، وإرادة قوية لا تُقهر تدفعهنّ نحو النجاح وتحقيق أهدافهنّ، مهما...

الفنان اللبناني ريان يعلن إصابته بالسرطان

متابعة بتول ضوا أعلن الفنان اللبناني المحبوب "ريان" عن تحديه الجديد مع مرض السرطان، حيث كشف عبر منصات التواصل الاجتماعي عن إصابته بسرطان...

الأسد في المنام: رمز القوة أم الخطر؟ إليك تفسير ابن سيرين

متابعة بتول ضوا لطالما حظيت رؤية الأسد في المنام باهتمام كبير، خاصة مع التفسيرات المتنوعة التي قدمها ابن سيرين، أحد أشهر مفسري الأحلام...

نصائح مهمة للحفاظ على قوة وصحة الركبتان

  متابعة - مروة البطة الركبتان من أهم مفاصل الجسم، حيث تتحمل وزن الجسم وتساعد على الحركة. لذلك من المهم الحفاظ على قوة وصحة الركبتين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...