رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قوام

إليك هذه النصائح لحرق الكرش في أسبوع واحد خلال رمضان

متابعة أسماء غنم يساعد ازالة الكرش في أسبوع واحد خلال شهر الصوم في الحفاظ على قوام رشيق .ويمنع الاصابة ببعض المشاكل الصحية الخطرة...

وداعاً للطرق التقليدية..طريقة مذهلة لتسخين الأرز حفاظاً على قوامه!

تلجأ الكثير من السيدات إلى تسخين الأرز المطبوخ بإضافة الماء عليه ووضعه على نار هادئة.أو عن طريق  وضعه داخل المايكرويف كونها سهلة...

أفضل نظام غذائي لجسم مثالي في 2021

يرغب الكثير من الناس في الحصول على قوام مثالي وممشوق، وخصوصاً بعد ما شهدناه في 2020 من جائحة كورونا. وما تبعها من...

إليكِ أسرار ياسمين صبري للظهور بشكل رشيق أثناء التصوير

دائماً تبدو الفنانة ياسمين صبري في صورها ممشوقة ونحيفة، مع أن الكثير من الفتيات يتمتعن بقوامٍ ممشوق ونحيل إلا أنهن لايستطعن إبراز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...